Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 72.87g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Billa Хлеб Сторожевский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой . Lunch: Север Пирожное Миндальное, Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Dinner: Котлеты из Индейки, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Чай с Лимоном, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Любятово Галеты Классические, Billa Хлеб Маг с Семечками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Weight History
|