Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2752 kcal
|
Fat: 113.37g | Prot: 132.41g | Carbs: 305.58g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Персик Свежий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Магнит Банан, Творог 9%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры). Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Язык Свиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Салат из Курицы с Ананасом. Snacks/Other: John West Паштет из Лосося, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Помидоры, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|