Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 31.30g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры Черри, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Красное Яблоко. Lunch: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Dinner: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Пятерочка Сливы, Нектарин, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|