Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 69.47g | Carbs: 228.87g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вологодские Продукты Сгущенка, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Зеленый Лук, Ашан Помидор, Яичный Белок, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зеленый Лук, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопчёная Одесская. Dinner: ОАО Молоко Биоритм, Кировский Манник, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Ашан Помидор, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Snacks/Other: Красная Малина, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateway_15's Weight History
|