Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 58.03g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хумус, Хлеб Черный, Ежики. Dinner: Ежики, Nespresso Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Баклажанная Икра. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Хумус, Nespresso Кофе с Молоком, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|