Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 63.37g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Говядина Отварная, Макароны из Цельной Пшеницы, Вино Сухое, Винегрет. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|