Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1986 kcal
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Fat: 65.94g | Prot: 124.53g | Carbs: 225.77g.
Breakfast: Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Sodo, Delizie del Sole Riso Basmati. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Carne Tritata, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Eurospin Riso Basmati, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Pane Bianco, Parmigiano Grattugiato, Albume d'uovo Cotto, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). more...
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1649 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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