Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 104.47g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
3513 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 18 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 27 minutes, Padel Tennis - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Hegazy's Weight History
|