Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 96.67g | Prot: 161.94g | Carbs: 247.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо. Lunch: Язык Свиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Язык Свиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп из Семги, Гармония Сметана 20%. Dinner: Гармония Сметана 20%, Нектарин, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|