Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 97.13g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Креветки (Вареные или на Пару), Нектарин, Просто Мёд , Fit Parad Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Арбуз, Нектарин, Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Гречка. Dinner: Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|