Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 88.21g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Хлеб, Яблочные Оладьи. Lunch: Зефир в Шоколаде, Куриные Котлеты, Помидоры, Минтай. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Сметана , Сметана , Щи с Мясом, Сало. Snacks/Other: Витьба Вафли Витоша, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|