Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 35.68g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Кофе, Любятово Галеты Классические, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Любятово Галеты Классические, Чернослив Свежий, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Snacks/Other: Петрохолод Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golyshik's Weight History
|