Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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48.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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917 kcal
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Fat: 26.53g | Prot: 69.39g | Carbs: 106.77g.
Lunch: 홈메이드 요거트, 다노샵 다노닭 미니볼, 테일러 프룬, 사과, 찐옥수수, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Dinner: 다노샵 다노닭 미니볼, 단호박찜, 삶은 계란. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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