Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2458 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 165.05g | Carbs: 222.47g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Творог 5%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Авида Топленое Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Творог 5%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Язык Свиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Язык Свиной, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня. Dinner: Творог 5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Творог 5%, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Творог 5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Окей Персик Парагуа Инжирный, John West Паштет из Лосося, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|