Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 39.46g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Беллакт Продукт Творожный Обезжиренный Сладкий «для Запекания». Lunch: Cavalier Шоколадно-Ореховая Паста , Кофе, Соль, Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Чурчхела, Чай, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Наливки или Ликер, Груша, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechkalife's Weight History
|