Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 91.20g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Хлеб Черный, Ближние Горки Сардельки Домашние. Lunch: Капустный Салат, Сметанный Соус, Тефтели, Картошка Вареная, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Тушеные Овощи, Арбуз, Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|