Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 118.75g | Prot: 73.45g | Carbs: 252.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пружаны Сыр Грювер, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте. Dinner: Ростик'c - KFC Бургер Русс, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Кофе Латте. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Данон Творожок Даниссимо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Лаваш, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|