|
В прошлый раз на гнилую тропинку меня увел безусловно полезный мед, теперь походу еше более полезные сухофрукты 🤦♀️
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 74.91g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|