Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 65.84g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сушка, Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Соусе Терияки, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ. Dinner: Грецкие Орехи, Томмолоко Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|