Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 78.48g | Carbs: 281.50g.
Breakfast: Хлебница Расстегай с Рыбой, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Чай с Сахаром. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Dinner: Каравай Хлеб "Здоровье", Болгарский Перец, Рис Отварной. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Каравай Хлеб "Здоровье", Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizakrasa's Weight History
|