|
Кето-i’ts my life! Был небольшой вылет при поездке на дачу. Ягоды, яблоки, груши, но быстро вошла обратно. Быстро и безболезненно))) калории особо не считаю, в среднем на 2000-2300 питаюсь. Вернулась к зальной активности, вес снизился, что меня расстраивает. Продолжаю кушать и набирать ММ.
|
49.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 56.77g | Carbs: 25.69g.
Breakfast: Ikea Колбаска Мини , Яйцо (Целое), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное , Огурец (без Кожуры). Lunch: Ikea Аладушек из Печени, Растительное Масло, Икеа Салат Греческий, Ikea Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|