Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 96.52g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овощи Гриль. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Зеленое Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|