Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4380 kcal
|
Fat: 167.91g | Prot: 109.93g | Carbs: 628.14g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Ашан Арахис в Кунжуте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Карась Жареный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гост Пломбир. Snacks/Other: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|