Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 72.27g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Избенка Сыр Молога, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|