Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 50.24g | Carbs: 243.21g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Гороховый Суп, Рис с Овощами. Dinner: Rich Апельсиновый Сок , Рис с Овощами, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Рис с Овощами, Шарлиз Шоколадная Паста, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuli2198's Weight History
|