Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 42.49g | Carbs: 24.32g.
Lunch: Золото Европы Сыр Маасдам, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Bonduelle Оливки без Косточки. Dinner: Calve Соус с Лесными Грибами, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
|