katiabecerrakon's Journal, 29 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
56.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2019:
1998 kcal Fat: 94.75g | Prot: 113.44g | Carbs: 153.52g.   Breakfast: Curry en Polvo, Plátano, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa , Jitomate, Aguacate, Queso, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Lunch: Svetia Stevia, Silk Leche de Soya, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa , Chocolate Dulce u Oscuro, Tortillas de Maíz, Ceviche de Camaron. Dinner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Canela, Cardamomo, Jengibre, Cúrcuma, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Snacks/Other: Vino Tinto de Mesa. more...
1420 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

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