|
Даже что-то и слов нет.
|
85.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 129.20g | Prot: 66.65g | Carbs: 22.82g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Компас Здоровья Флаксы Льняные со Спирулиной, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Alpro Миндальное Молоко, Iberica Оливки с Косточкой. Lunch: Капуста, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Грудинка Свиная. Dinner: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Троекурово Бедро Куриное, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Компас Здоровья Флаксы Льняные со Спирулиной, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Меридиан Масляная Рыба. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Танюш, не переживай, это реакция на стресс организма, какой рск у тебя?
29 Aug 19 by member: shadow1986
|
Таня, 1700.
А желудок может болеть?
29 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
ну вообще не должно, это НЕ норма, болит?
29 Aug 19 by member: shadow1986
|
29 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
а у тебя случайно нет противопоказаний
29 Aug 19 by member: shadow1986
|
Таня, а почки у тебя как? У меня тоже самое на кето было при высоких белках, из-за этого и ушла с кето. И отеки жуткие были.
29 Aug 19 by member: _perfect_
|
Тань,может ну его,кето...Здоровья тебе!
30 Aug 19 by member: irenrrrrrr
|
30 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Танюш, ты только это, без паники. Вроде писали недели 2-3 будет так колбасить. И вес тоже.
30 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
Оля, я не паникую. Все под контролем.
30 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Какой план? Наблюдаем пока?
30 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
Оля, даю себе пару дней. Возможно какой-то продукт не качественный. И это элементарное пищевое отравление. Обычно меня в такие случаи отпускает через пару дней. Если боли не пройдут, буду поднимать угли до 50-80, жиры снижать. Грубо говоря, придется перейти на низкоуглеводное питание. Короче, через два окончательно решу.
Завтра кстати на импенданс.
30 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Но РСК буду держать до 1600. Так что я с тобой в команде.
30 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Хорошо! Пиши нам , я волнуюсь. 🙈 ну и импеданс- это ж отлично!😁👍🏻
30 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
30 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
shadow1986, Танюша, спасибо. Вроде нет.
30 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
фух, уже двое в Полторашках.
30 Aug 19 by member: Chère-cookie
|
Ксения, я хотела не участвовать. Но началась движуха, и у меня зажгло ляжку.))
Так что мы всех с Олей победим, как обычно))
30 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
Тань, по большому счёту, участие - это такая формальность и абсолютная необязательность. Потому что никому и ничего не должен, только себе. Правда, в моём случае, это гарантированные взвешивание и запись еды 😁
30 Aug 19 by member: Chère-cookie
|
30 Aug 19 by member: Thunderstorm11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|