Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 27.65g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, ПП Шаурма. Lunch: Цикорий, Царь Хлебцы Ячменные, Салат из Капусты и Огурца, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Персики, ПП Шаурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zariyala's Weight History
|