Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 72.61g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лента Котлеты Куриные . Snacks/Other: Мираторг Нагетсы с Сыром . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|