Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 100.29g | Carbs: 222.68g.
Breakfast: Versa Йогурт Малина-Личи-Роза, Costa Coffee Ролл с Индейкой. Lunch: Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Избенка Бифилайф Чернослив. Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Elena_S's Weight History
|