brigensam's Journal, 30 Aug 19

na de vakantie nu toch gewogen. En nu doorgaan
72 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2019:
1393 kcal Fat: 83.13g | Prot: 61.57g | Carbs: 97.81g.   Lunch: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Zonnebloempitten, AH Volle Yoghurt. Dinner: Remia Knoflooksaus, Shoarma Schotel. Snacks/Other: Volkoren Biscuit. more...
Gaining 0.1 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
het valt me mee. in totaal met vorige x maar een kilo aangekomen 
29 Aug 19 by member: brigensam
Valt idd mee! Is zo weer weg 
30 Aug 19 by member: dani.p2
Gelukkig wel vanaf vrijdag weer terug en toen al proberen weer in ritme te komen van minderen😀 
30 Aug 19 by member: brigensam
👍 
30 Aug 19 by member: fat yolo diiiikkmddd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


brigensam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.