florentin20's Journal, 30 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
52.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2019:
2607 kcal Fat: 78.72g | Prot: 147.06g | Carbs: 332.01g.   Breakfast: Terrasana Beurre de Cacahouète, Mûres, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Lunch: Tomates, Casino Cœur de Palmier, Alesto Pignons de Pin, Tomates, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Envia Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Lidl Thon Albacore. Dinner: Mûres, Pêches, Vivani Chocolat Noir 99%, Oeuf, Lidl Steak Haché , Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Vita D'or Huile de Colza, Chou-Fleur, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Mûres, Banane. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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