Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 84.45g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Кофе, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо. Lunch: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Тильзитер, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Варенье из Смородины, Кефир 1%, Авида Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Магнит Слива, Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya20161's Weight History
|