Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 109.06g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Lunch: Арахис, Зефир, Мираторг Карбонад Праздничный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб, Борщ. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Виноград Американского Типа, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|