Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 44.25g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Перекресток Багет Пшеничный, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Картошка Фри Sunny Fries Картошка Фри , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Байкальский Меренги, Адреналин Раш , Дыня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|