katiabecerrakon's Journal, 30 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
57.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2019:
2305 kcal Fat: 117.29g | Prot: 143.65g | Carbs: 177.61g.   Breakfast: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa , Chimichurri, Aguacate, Jitomate, Huevo, Papaya, Aceite de Oliva, Gloria Mantequilla sin Sal, Mojarra. Lunch: Svetia Stevia, Tortilla, Chocolate Dulce u Oscuro, Salmón. Dinner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Canela, Manzana Golden, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa , Jitomate, Maille Dijonnaise, Mojarra, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Nescafé Clásico, Silk Leche de Soya , AdeS Leche de Soya sin Azúcar. more...
1452 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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