Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 54.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 82.02g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Шоколадное Мороженное без Сахара, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Малина, Мёд, Виктория Овощи Жаренные. Lunch: ВкусВилл Банан Сушёный, Котлеты с Телятиной, Куриные Сосиски с Молоком, Кабачки Тушеные. Dinner: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Нектарин. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|