Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 106.45g | Prot: 102.34g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Магнит Яблоко, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Lunch: Арахис, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Мираторг Карбонад Праздничный, Салат из огурцов и помидор, Жареный Картофель. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сливочное Масло, Сырники без сахара, Виноград Американского Типа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|