Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 46.90g | Carbs: 272.86g.
Breakfast: Good Morning Granola (Фрукты), Йогурт Домашний. Lunch: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Чумак Вермишель, Бон Буассон Лимонад, Бон Буассон Лимонад. Dinner: Помидоры, Roshen Ромашка. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения, La Pasta Вермишель Тонкая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|