Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 73.01g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Roshen Какао , Бартнiк Мёд (Липовый), Кожен День Кокосовая Стружка, Spela Малина, Сильпо Банан, Яготинська Ряженка 4%, Словяночка Творог 5%. Lunch: Капуста Білокачаннаб Капуста, Чудова Марка Буряк Варений, Мушкетер Йогурт Греческий, . Вареная Гречка. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Приправка Кунжут, Славянка Руккола, - Яйцо, Hortex Смесь Mexico, Broccoli. Snacks/Other: Roshen Esmeralda Choco, Snickers Сникерс , АТБ Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lshperova's Weight History
|