Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 65.80g | Carbs: 18.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе. Dinner: Кокосовое Масло, Кофе, Рыба на Пару, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_0204's Weight History
|