Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 70.36g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Яичница, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом, Мёд. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Чай с Молоком, Арбуз. Dinner: Фаиз Колбаса Вареная Телячья, Куриные Котлеты, Арбуз, Чай с Молоком, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб, Горчица, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Персики. more...
|
|
1991 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Driving - 3 hours and 8 minutes, Resting - 11 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|