Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 81.78g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Арбуз. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Спагетти из Кабачков. Dinner: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|