Ksannka's Journal, 01 Sep 19

Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
65.1 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2019:
1498 kcal Fat: 125.37g | Prot: 79.27g | Carbs: 12.53g.   Breakfast: Искренне Ваш Творог 9%, Шпинат, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Окраина Сосиски Молочные, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Медальоны из Свинины. more...
Gaining 7 kg a Week

   Support   

Comments 
01.09.19 Завтрак: 11:00  
01 Sep 19 by member: Ksannka
10й день КЕТО. - 2.5кг с начала 
01 Sep 19 by member: Ksannka
Перекус: 14:20 
01 Sep 19 by member: Ksannka
Обед: 15:10 
01 Sep 19 by member: Ksannka
Ужин: 20:40 
01 Sep 19 by member: Ksannka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksannka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.