Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2072 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 111.83g | Carbs: 219.75g.
Breakfast: Запеканка с Манкой, Слобода Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Простоквашино Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сыр Гауда. Lunch: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Коломенское Батон Нарезной, Яичница, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Агуша Йогурт Детский, Сыр Российский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Дымов Салями Финская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Овсяная Каша на Молоке, Три Правила Домашний Компот, Банан, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|