Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 128.42g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Prosto Гречка, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Просто Гречка, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Mr. Ricco Соус Грибной, Капуста Белокочанная, Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Milky Way Minis, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|