|
Погнали!🤸💃
|
83.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 98.98g | Prot: 120.24g | Carbs: 67.75g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Сава Бекон Свиной Класса Люкс, Alpro Миндальное Молоко, салат кр. Lunch: Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Сава Бекон Свиной Класса Люкс, Арахис, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры. Dinner: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Бахетле Рыба Таймень. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Фундук Фундук, Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 5%, Компот. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|