|
Привезла с собой из слёта молодых педагогов 400 граммов. Вообще не страшно! Как пришли, так и уйдут. Всем прекрасного понедельника, а учителям, родителям и детям плодотворного учебного года❤
|
84.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 56.74g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Помидоры, Подсолнечное Масло, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб "Ароматный", Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Ветчинная, Сыр Голландский, Зеленый Чай, Печенье с Арахисовым Маслом, Сервелат. Dinner: Кетчуп, Помидоры, Свинокомплекс Томский Пельмени Мясные. Snacks/Other: Beerka Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|