Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
85 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 89.76g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Bombbar Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Сливочное Масло (Соленое), Ren-Milk Сыр Сулугуни, Maxler Омега 3, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Люба Фарш Тушеный с Овощами, Макфа Спагетти Шпинатные. Dinner: Яйцо Всмятку, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Zero Сироп Черника, Вип Геркулес, Сухие Семена Чиа, Малина, Ren-Milk Ряженка, Chikalab Печенье Chikapie. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь3105's Weight History
|